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Carola Bleis – Fitness – Wellness – Lifestyle

Leben ist Bewegung … mit dieser Weisheit beschäftige ich mich seit vielen Jahren und ich bin noch immer fasziniert davon, in wie vielen Facetten sich der Satz immer wieder neu darstellt. Weil sich bei mir, wie bei vielen anderen Menschen auch immer mal wieder der kleine Schweinhund meldet, der sich eigentlich nicht bewegen möchte, suche ich stets danach, den zu überlisten … und schwupps … wieder in Bewegung zu geraten … Fast nebenbei … Manchmal überliste ich ihn auch mit einer tollen neuen Hose, einer neuen Yogamatte oder `nem leckeren Smoothie. Ich lass mir da schon was einfallen. Ich freue mich, dass Du meinen Blog gefunden hast und wünsche Dir viel Freude beim Stöbern und Entdecken! Ach so, wenn ich nicht an meinem Blog schreibe, dann schreibe ich Bewegungsbücher oder Beiträge für Zeitschriften. Du findest ab sofort in meinem Blog Informationen über kurze knackige Bewegungsübungen, einfache Möglichkeiten der Entspannung und vieles, was Dein Leben bunter und interessanter, aber auch leichter macht. Carola Bleis

Monat: Dezember 2017

Anti-Aging in der Höhe

Veröffentlicht am 31. Dezember 2017 von carolableisblog

Besonders vom Herbst bis zum Frühjahr scheint die Sonne im Gebirge häufiger als im Flachland. Sonne bildet unter anderem Vitamin… Weiterlesen Anti-Aging in der Höhe

Kleopatras Schönheitsbad

Veröffentlicht am 25. Dezember 201731. Dezember 2017 von carolableisblog

Wenn die Außentemperaturen unter 8 Grad Celsius sinken, im Winter also, schaltet der Körperstoffwechsel auf Entschleunigung und die Talgdrüsen der… Weiterlesen Kleopatras Schönheitsbad

Bindegewebsmassage – eine alte Heilkunst profitiert von einem Boom

Veröffentlicht am 11. Dezember 2017 von carolableisblog

In unserer modernen Welt ist es ja so…wird etwas (neu oder auch wieder) entdeckt…und der oder die „RICHTIGE“ spricht darüber,… Weiterlesen Bindegewebsmassage – eine alte Heilkunst profitiert von einem Boom

Wenn in der Vorweihnachtszeit die Süßigkeiten siegen…

Veröffentlicht am 6. Dezember 2017 von carolableisblog

Ich finde es ist ganz wunderbar, dass ich die Möglichkeit haben, die dunkle Vorweihnachtszeit mit  leckerem Essen, verführerischen Süßigkeiten und… Weiterlesen Wenn in der Vorweihnachtszeit die Süßigkeiten siegen…

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  • Fitter Körper…fitter Geist
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